Všichni se ukrývají. Už několik dní teploty překonávají rekordy a rtuť teploměru těžko klesá i v noci.
Vytvořte průvan
V první řadě je tu staromódní možnost: průvan. Otevřením dvou oken na opačných koncích domu se uvolní teplý vzduch obsažený mezi stěnami a dovnitř může proniknout chladnější vzduch zvenčí, který vytlačí původně zadržený vzduch.
Tato technika je o to účinnější, když se použije, když je vzduch venku chladnější než vzduch uvnitř. To platí zejména při setmění.
A konečně, v domech s jediným oknem můžete otevřít okno a vchodové dveře v naději, že vzduch bude vytlačen tímto směrem.
Zavírání okenic
Zavírání okenic pomáhá izolovat dům a udržovat stabilní teplotu. Někteří lidé se také rozhodují pro automatické žaluzie a rolety, aby mohli sledovat úroveň slunečního světla během dne.
Pomocí senzorových systémů lze přizpůsobit zastínění domu v závislosti na úrovni osvětlení, optimalizovat osvětlení a také inteligentně snížit zahřívání. Tato připojená zařízení lze dokonce ovládat na dálku prostřednictvím speciální aplikace. Na tomto trhu působí několik společností, například Somfy a Bubendorff.
Použití ventilátoru
Použití ventilátoru může být velmi účinné. Kromě dočasného ochlazení může ventilátor pomoci vytvořit průvan. Pokud je umístěn ve správné trajektorii, tj. v jedné linii s otevřenými dveřmi nebo oknem, může pomoci vytlačit teplý vzduch směrem k druhému otevřenému oknu nebo dveřím a vytvořit tak mezeru pro chladný vzduch.
Dalším oblíbeným řešením pro vytvoření svěžesti je umístění kostek ledu před ventilátor, což mu umožní vyfukovat ještě chladnější vzduch. Vzhledem k ceně ventilátoru je to mnohem levnější řešení než klimatizace. Vyžaduje také méně energie.
Omezte zdroje tepla
Mnoho příslušenství, zejména kuchyňských spotřebičů, může být zdrojem tepla. V době vlny veder může jejich používání negativně ovlivnit chlazení domácnosti. Příkladem jsou trouby, sporáky a varné desky, které produkují velké množství tepelné energie.
Doporučuje se proto vybírat čerstvé potraviny, jako jsou saláty nebo ovoce, zejména proto, že více odpovídají výživovým doporučením pro období vlny veder.
V neposlední řadě může být za horko zodpovědná také vlhkost, proto je vhodné se nesprchovat horkou nebo dlouhou vodou, dbát na to, aby na povrchu nábytku nebo podlahy nezůstávala žádná voda, a přesunout pokojové rostliny ven.
Ochlazení těla
Abyste se lépe vyrovnali s obdobím intenzivního horka, musíte také sledovat teplotu svého těla. To vám může usnadnit zvládání horké domácnosti. Pomoci může rychlá chladná sprcha. Cílem je ochladit pokožku, aniž by byl ovlivněn průtok krve.
Přiložení zdroje intenzivního chladu (např. ledového obkladu) na tělo může přinést určité chvilkové výhody, je však třeba dbát na to, aby byl tento zdroj chladu od těla oddělen čistou látkou, např. ručníkem, a nedošlo tak k přímému kontaktu. Předejdete tak možným popáleninám způsobeným nadměrným chladem.
Určitou roli může hrát také oblečení, které nosíte: volné a pohodlné oblečení umožňuje lepší ventilaci těla a omezuje pocení.
